Día Mundial de Tai Chi y Qigong

Al igual quen otras naciones, el Día Mundial de Tai Chi y Qigong se celebra en Puerto Rico desde 1999. Actualmente, se observa en má s de cien países con la participació n de millones de personas. Este añ o la celebració n en nuestra tierra acontecerá en el Pabellón de la Paz, del parque Luis Muñ oz Rivera en San Juan, el Sábado 30 de Abril de 2011 a partir de las 9:00 de la mañ ana.

A través de má s de 3,000 estudios realizados por la la Universidad de Harvard, Clí nica Mayo y otras prestigiosas instituciones, se ha demostrado que la prá ctica de Tai Chi y Qigong fortalecen el sistema inmunológico, retrasa el proceso de envejecimiento, regula la presión arterial y reduce los niveles de estré s, ansiedad y depresión. Además mejora el balance y la coordinación, evitando de esta forma las caídas en las personas de edad avanzada.

La Asociación de Tai Chi y Artes Internas de Puerto Rico (ATCAIPR) fue fundada en el 2004, no sólo con el propósito de organizar y celebrar el evento, sino tambien de promocionar y fomentar la prá ctica de este arte marcial- de vida y sanació n - entre nuestros compatriotras.

El evento es libre de costo.